幼儿园冬季护理及疾病预防温馨提示
天气渐渐变冷,人类机体也在发生着微妙的变化,对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,由于抵抗力弱,耐受力比成人差,因而容易受到细菌、病毒侵害。冬季是幼儿感冒及其他疾病的多发季节,怎样才能让幼儿增强体质和自身免疫力,预防疾病的发生呢?加强常见疾病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
为了保证幼儿身体健康,希望家长根据以下五方面的温馨提示,配合幼儿园做好幼儿冬季护理和疾病预防工作。
一、合理穿衣
有的家长怕孩子冻着,给孩子穿很多及过于紧身的衣服;有的家长认为孩子抗冻,又穿得太少。其实,家长可参照以下方法为孩子穿衣:
- 上衣:秋衣+毛衣+外套+马甲。孩子总少不了一件马甲,便于老师根据情况为及时为孩子增减衣物。然而,过紧过小的衣服不利于幼儿身体热气的散发,所以家长尽量让孩子穿着略微宽松且吸汗较好的棉质衣服为宜。
- 下衣:秋裤+宽松夹裤。现在的孩子穿毛裤的时候比较少,秋冬季节多是双层或带绒的外裤。尽量不要穿牛仔裤,又紧又硬,不方便穿脱和活动。
- 鞋袜:平底运动鞋+纯棉袜。平底运动鞋软硬适中便于孩子活动,汗脚的孩子可多备一双鞋子,便于更换晾晒吹干鞋子,防止幼儿脚部着凉。
- 配件:口罩+围巾+帽子。家长在早晚接送孩子时,气温较低,幼儿在户外时间较长,可为孩子准备口罩、围巾和帽子,隔绝脏冷空气,防止热量散失。
二、预防疾病
今年恰逢暖冬,又恰逢呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道及肠道传染病,如今年的甲乙流感、疱疹性咽颊炎、水痘、腮腺炎、诺如病毒(急性肠胃炎)等。做到以下几点,可减少孩子生病的几率:
- 家长可根据疾病流行情况,有针对性地开展免疫注射,同时周围如有流感等疾病流行时,可以给孩子适当服用板兰根之类的中药,以加强预防流行型感冒。
- 家人如有感冒或其他传染性疾病,一定要及时与孩子隔离。
- 不要带孩子去人流密集或空气不流通的地方,避免交叉感染。
- 不要吃路边摊的不洁食物,从游乐场或其他公共场所回家后要及时清洁双手并更换外衣。
三、合理饮食
1、 冬季幼儿容易缺乏维生素引起感冒、上火,这时可以适当让幼儿多吃一些含丰富维生素的蔬菜和水果,以提高机体的抵抗力。
2、 冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量、热性高的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
3、 水是人体新陈代谢必不可少的成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,所以要保证幼儿的饮水量。
四、注意卫生
1、 冬季,温暖的室内会滋生很多细菌,要经常开窗通风,保持室内空气清新。
2、 勤洗晒被褥,2-3天换洗一次接触皮肤的衣物,防止细菌侵袭孩子皮肤。
3、 保持干净的室内卫生,角角落落及时清扫、擦抹、消毒。
4、 幼儿的玩具、餐具等要定期消毒,保持卫生。
5、 提醒孩子不要对着别人打喷嚏、咳嗽,咳嗽、打喷嚏应用纸巾捂住口鼻,并及时用洗手液流动水清洗双手。
五、坚持运动
1、 坚持锻炼可增强幼儿体质,晒太阳可促进钙质吸收。此外,晒太阳还能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,增强神经系统的活动机能。
2、 冬季坚持入园,幼儿园会合理组织户外运动,这能让孩子的各个器官适应低温环境,不仅不易感冒,还能培养孩子的坚强意志。
最后,感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解,希望我们家园公共努力,确保幼儿健康、快乐的度过冬季。
2020年1月